+7 499 653 74 40
Расписание
Расписание событий

Ретрит по Нюнгне 14-17 декабря 2017

О практике Нюнг Не

Практика Нюнг Не или пост (воздержание от пищи) – это практика, относящаяся к Махаяне, которая довольно широко распространена в тибетском буддизме. Основу практики составляет развитие любящей доброты и сострадания через медитацию на тысячерукого Ченрезига.

Ведущий практики: Дунгсе Лунтрул Дечен Гюрме Ринпоче — мастер линии Рипа. Ассистируют Лама из монастыря Ригон Туптен Миндроллинг, Индия и монах из монастыря Ригон Таши Чолинг, Непал

Правила и обязательства для участия в практике:

Цикл Нюнг Не занимает 2 дня. Первый день — предварительный, второй день — день воздержания от пищи.

Участвующий в практике берет на себя обеты восстановления и очищения — 8 обетов Махаяны. Их необходимо принять до восхода солнца, именно поэтому практика начинается с раннего утра и продолжается до рассвета следующего утра.

Четыре коренных обета:
1. Не убивать живых существ, включая насекомых;
2. Не воровать, а также не брать то, что вам не принадлежит, а также то, что не было вам дано;
3. Не лгать и не говорить неправду, даже если это шутка;
4. Не вовлекаться в сексуальную активность.

Четыре дополнительных обета:
5. Не принимать каких-либо интоксикантов (для того, чтобы не терять осознанности и дисциплины);
6. Не слушать музыку, не петь, не танцевать (чтобы сохранить осознанность и избежать отвлечений);
7. Не садиться на высокие стулья (чтобы не развивать гордыню);
8. Не одевать украшения, не использовать парфюм или макияж (чтобы не развивать гордыню).

Приём пищи, общение:
В первый день (пт.) разрешается говорить и пить жидкости целый день, также включен обед, но нет завтрака и ужина. Обед завершается до полудня. Всё питание во время практики вегетарианское, без мяса, яиц, чеснока и лука. Вечером первого дня подается молоко или ласси (молоко, смешанное с йогуртом).
После отхода ко сну по итогам первого дня мы прекращаем общение и употребление любой жидкости. После этого мы не разговариваем и не пьём в течение всего второго дня (сб.) до момента получения воды из бумпы на следующее утро.
Утром третьего дня (вс.) мы рано собираемся в гомпе, чтобы успеть сделать весь цикл практики до обеда, которым и завершается вся практика.
Важно: мобильные телефоны и все прочие гаджеты с доступом в интернет также отключаются на период молчания. Предупредите своих близких, что вы не сможете быть на связи, решите все свои орг.вопросы заранее.

Для участия в этой практике требуется посвящение (Ванг) тысячерукого Ченрезига или, как минимум, прибежище.

Состояние здоровья участников:
Нюнг Не рассчитано на средне статистически здорового человека. На период практики рекомендовано отказаться от приема всех лекарственных препаратов (витамины, БАДы, травы), кроме средств, являющихся жизненно необходимыми для вашего здоровья.
Так как практика подразумевает отказ от пищи на некоторое время в случае осложнений со здоровьем, пожалуйста, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом на предмет ограничений в принятии пищи. Следуйте его указаниям при принятии решения об участии в практике.

Даты проведения и расписание (предварительное):

Предварительный день Среда, 13 декабря  
19:30 – 20:30 @ Центр Рипа на Бауманской Наставления по Нюнг Не от Ринпоче  
День заезда в Экопарк Четверг, 14 декабря
с 18:30 Прибытие
20:00 Ужин (суп)
Первый день (начало) Пятница, 15 декабря
5:30-11:15 Практика (с перерывом)
11:30-12:30 Обед (быть вовремя)
12:30-15:00 Отдых
15:00 - 19:30 Практика (с перерывом)
20:00 Йогурт, после этого, начало поста
Второй день (пост, молчание) Суббота, 16 декабря
5:30-11:15 Практика (с перерывом)
15:00 - 19:30 Практика (с перерывом)
Третий день (окончание) Воскресенье, 17 декабря
5:30-6:00 Практика
6:00-6:30 Каша, чай
6:30-10:00 Практика (окончание)
11:30 Обед
12:00 - 14:00 Отъезд участников

Место проведения:
Экопарк "Яснополе" в Тульской области в 120 км. от Москвы. Карта экопарка справа кликабельна.
МРО БО РИПА забронировала отдельный корпус “Ковчег” под проведение своего мероприятия.

Условия проживания:
Размещение в стиле “хостел” в 5-6 местных двухэтажных номерах. Мужчины и женщины размещаются отдельно.
Туалет и душ: несколько отдельных санузлов на этаже проживания. Зал для практики на этом же этаже.
Количество участников ограниченно номерами в арендованном корпусе.

Как добраться:

1. На своём авто. Вбиваете в навигатор «Яснополе» либо координаты для навигатора: 54.7583769 / 37.8727682. Направление: в Ясногорском районе Тульской области, рядом с деревней Вележево между трассами М4-Дон и M2-Симферопольским шоссе, в 120 км от Москвы.
Посмотреть подробности можно на сайте экопарка
Рекомендуем ехать по платной трассе M4, стоимость проезда – 100 руб/в одну сторону.
Приблизительное время в пути: 2-2,5 часа в зависимости от загруженности трассы и времени выезда из города.
Для тех, кто поедет на своём авто, просьба взять с собой в попутчики других участников программы. Для этого укажите в форме регистрации количество свободных мест и время планируемого выезда.
Стоимость проезда для попутчиков по договоренности с водителем авто.
Заезжающим на личных авто необходимо подать свои гос.номера для оформления пропусков на въезд в Экопарк. Парковка для личных автомобилей участников будет организована за корпусом "Ковчег" (см. карту).

2. Общественным транспортом: Электричка от Павелецкого вокзала до ст. Кашира (расписание и стоимость проезда), далее такси от вокзала до Экопарка. Помимо привокзальных такси есть возможность заранее договориться с водителями, чтобы они встретили конкретную электричку и довезли до Экопарка: +7 905-551-75-47 (Пётр), +7 964 582 47 28 (Александр), у каждого 4 пассажирских места, стоимость от вокзала до Экопарка — 800 руб/за машину, время в пути около 25 минут. Все договоренности и координацию по этому варианту зарегистрированный участник осуществляет самостоятельно.

3. В случае достаточного количества желающих МРО БО РИПА постарается организовать трансфер на микроавтобусе от крайней станции метро на юге Москвы до места и обратно. Примерная стоимость проезда в одну сторону около 800 руб./чел. Но подтвердить этот вариант, а также точную стоимость мы сможем вам по факту обработки заявок от желающих, о чём всем подавшим заявки будет сообщено дополнительно.

Что взять с собой помимо личных принадлежностей:
• Паспорт;
• Подушка для медитации;
• Тапочки для перемещения в корпусе;
• Сланцы для душа;
• Верхняя одежда – теплая, учитывая, что на природе температура будет ощущаться более низкой, чем в городе;
• Обувь теплая, зимняя, непромокаемая. Учитывайте, что дорожки на территории из щебня либо природные. Возможна слякоть, грязь. На случай повышенной сырости рекомендуем взять 2 пары уличной обуви.

Электронная регистрация завершена, если остались вопросы:
Звоните +7 910 479 7550, Юлия: с 10:00 до 20:00 по московскому времени;
Пишите: j.savchenko@ripa-center.ru – Юлия.

Цена:

Стоимость участия:
8500 руб/чел. В стоимость входит: размещение, питание согласно расписанию практики с 15 по 17 декабря.
В стоимость не входит: стоимость дороги туда и обратно.

Порядок оплаты:
5000 руб. – предоплата на счёт МРО БО РИПА, является невозвратной;
3500 руб. – оплачивается на месте организаторам в день заезда.

Вернуться назад