+7 499 653 74 40
Расписание

Регулярные занятия «Открытой йогой» с Катей Карани (пн 18:30-20:00)

Регулярные занятия «Открытой йогой» с Катей Карани (пн 18:30-20:00)


Открытая Йога — это стиль йоги, который даёт альтернативный большинству школ подход к практике и теории йоги. Этот метод основан на том, что инструктор помогает людям самим найти путь к правильному выполнению упражнений, т.к. в школе "Открытой йоги" считается, что критерий правильности выполнения асан только один — это внутренняя гармония человека и ощущение комфорта и радости во время практики.


Поэтому мы никого не заставляем скручиваться в 3 узла и стоять на ушах, более того — не ставим это целью в практике. Всё это, и многое другое, приходит само в процессе постижения йоги, если применять те методы и принципы, на которых построены все наши занятия.


Йога — это естественно! Она заложена в нас самим устройством нашего тела. Без ощущения внутренней гармонии, без стремления к этому ощущению, занятия йогой бессмысленны. Это гармоничная система самопознания, которая расширяет свободу человека.


  • Реальное применение нашего метода в практике полностью исключает риск получения травм.

  • Все внешние критерии выполнения (и технические особенности) теряют смысл, т.к. не ведут к раскрытию нашей внутренней свободы, а напротив, ограничивают ее, заставляя человека принимать неестественные для него положения.

  • Только такой подход в практике подводит человека к медитативному состоянию, состоянию безмыслия (согласно Патанджали, все физические упражнения в йоге нужны лишь для того, чтобы подготовить тело к медитации).


Акция! Первое занятие — бесплатно

По понедельникам  с 18:30 до 20:00


Стоимость одного занятия: 500 рублей


Программу ведет:
Цена:
1 занятие - 500 руб.
Место проведения:
Москва, Аптекарский переулок, 9

Ближайшие даты проведения

23 апреля 2018.понедельник18:30 - 20:00
30 апреля 2018.понедельник18:30 - 20:00
Записаться
Вернуться назад