+7 499 653 74 40
Расписание

Регулярные занятия. Контактная импровизация: мастер класс+джем (ср 19:30-23:00)

Регулярные занятия. Контактная импровизация: мастер класс+джем (ср 19:30-23:00)

Каждую среду в Центре «Рипа» проходит мастер-класс и джем по контактной импровизации – невероятному танцу-медитации, одному из популярнейших в мире направлений современного танца.


Что такое контактная импровизация?


Это вид современного танца, позволяющий двум (или нескольким) партнерам вести спонтанный телесный диалог. Танец с расширенными рамками, ограниченный только физическим законами. Здесь нет заучивания схем движения. Есть обучение слушанию тела. Слушая свое тело мы ищем свой танец свое движение, которое рождается здесь и сейчас с партнером, с группой, пространством в близком контакте и на расстоянии.


Контактная импровизация полезна для развития чувствительности и развитие качества слушания тела.


Не секрет, что все методики – эзотерические, психологические, сводятся к тому что – сверх важно слушать и понимать свое тело. Благодаря техникам КИ и танцевальному процессу, развитие чувствительности к своему телу развивается намного быстрее. В особенности из-за того что нет привязок к результату – важен сам процесс и намерение.


Контактная импровизация помогает в трансформации сознания.


Мы живем в определенных рамках. И спектр наших движений ограничен. Мы ходим, лежим, стоим, сидим, иногда бегаем. Если понаблюдать за животными или детьми, то можно заметить насколько гибки и подвижны их тела, спектр их движений намного шире и разнообразен. Особенно интересно наблюдать за детьми, когда они осторожно и внимательно пробуют дотрагиваться до каких либо предметов, с особым осознанием пробуют ходить и взаимодействовать с гравитацией. Взрослые могут вернуть свое тело в похожее состояние и осознание – через медитацию, бодиворки, воспоминание паттернов движения ребенка.


Поскольку тело и ум непосредственно связаны друг с другом, то и происходят изменения в сознании. Сознание начинает фонтанировать новыми идеями и открытиями, возвращается состояние детского счастья и радости, наступает гармония между умом и телом.


Контактная импровизация улучшает здоровье и ваше физическое состояние.


Контактная импровизация появилось в результате исследования современного танца, техник из айкидо и медитации (маленького танца). И одна из идей была как взаимодействовать с партнером с минимум напряжения. Как легко поддерживать партнера и как легко заходить на поддержку на разных уровнях. Исследовалось естественное движение при взаимодействии с партнером. Благодаря этим исследования выработался комплекс упражнений, с помощью которых, участники классов находят самый простой путь в танце. При этом мышцы и тело физически укрепляются , на столько на сколько нужно природному естеству тела.


Контактная импровизация – гармония в танце – гармония в жизни.


Многие мечтают о том, чтобы найти гармонию в жизни. Контактная импровизация может быть той практикой, которая добавит ощущение полноты, удовольствия и радости в жизни. В контактной импровизации почти нет рамок: вы может танцевать очень близко в плотном контакте, можете танцевать далеко на расстоянии, можете танцевать, добавляя чувства в танец, можете танцевать с партнером, в трио или с группой. И все как жизни, все всегда меняется – импровизируется, оттачивается слушание чувства момента, возникает спонтанность, удовольствие от встречи здесь и сейчас, и все танцующие качества транслируются в жизнь.


Мастер класс+джем по средам


На занятии 19:30-21:00 мы исследуем принципы контактная импровизации, и настраиваем тело и внимание для джема. Занятия подходят для начинающих и продолжающих – мы обмениваемся опытом и учимся, танцуя с разными партнерами. Можно приходить без предварительной записи.


Джем – это открытая танцевальная встреча людей, практикующих контактную импровизацию, можно танцевать с любыми партнерами, в соло, или наблюдать.


Одежду выбирайте удобную, не стесняющую движений, рекомендуем футболку с длинными рукавами и спортивные/мягкие штаны, танцуем босиком (можно взять носки).


Время проведения: каждую среду с 19:30 до 23:00


Класс 19:30-21:00


Джем 21:00-23:00

Программу ведет:
Цена:
класс + джем - 600 руб.
класс - 300 руб.
Место проведения:
Москва, Аптекарский переулок, 9

Ближайшие даты проведения

22 ноября 2017.среда19:30 - 23:00
22 ноября 2017.среда21:00 - 23:00
29 ноября 2017.среда19:30 - 23:00
29 ноября 2017.среда21:00 - 23:00
Записаться
Вернуться назад