+7 499 653 74 40
Расписание

По вт и чт в 08:40. Хатха йога и медитация (Йога Натхов).

По вт и чт в 08:40. Хатха йога и медитация (Йога Натхов).

ВНИМАНИЕ! На майских праздниках отменяются занятия с 1 по 12 мая. 

После 12 мая занятия будут по обычному расписанию: по вторникам и четвергам с 08:40 до 10:00 в Центре Рипа


Утренняя практика Хатха Йоги и Медитации даёт лёгкость в теле и спокойствие в уме, улучшается самочувствие, появляется ясность, а потому в течение остального дня дела решаются проще и быстрее. 



Во время занятий асаны и медитация объединяются в одно целое. Разные положения тела выполняются с необходимыми пояснениями и в спокойном темпе, что помогает новичку без лишнего беспокойства плавно войти в практику. 

Нагрузка распределяется равномерно на всё тело, что позволяет мягко устранить энергетические блоки, которые могут возникать из-за сидячего и малоподвижного образа жизни, стрессовых ситуаций, неправильного питания. Постепенно тело, дыхание и сознание становятся единым целым. В завершении занятия могут даваться техники пранаямы и медитации. После практики можно ощутить приятную гибкость, расслабленность, естественность.

В основе занятий – методы Йоги Натхов – традиции, возникшей много веков тому назад в Индии. Именно в этой традиции возникла известная сейчас Хатха йога. Натха-йогины до сих пор бережно сохраняют принципы Классической Йоги.


Уровень подготовки – любой. 

Преподаватель – Турьянатх (Татьяна Быкова) – ученица Гуру Йоги Лакшминатха Махараджа. Практикует йогу с 2009 г. Изучает классические тексты по йоге и тантре, регулярно по сещает семинары по Йоге Натхов (Индия, Непал и др.).


Если есть вопросы, пишите на WhatsApp преподавателю +7-910-448-17-54

Продолжительность занятия: 1 час 20 минут (с 08:40 до 10:00)

Стоимость: донейшн (обычно 300-400 руб. за занятие). 


Адрес: Москва, Центр Рипа, метро Бауманская, Аптекарский пер., 9.


ВНИМАНИЕ! На майских праздниках отменяются занятия с 1 по 12 мая. 

После 12 мая занятия будут по обычному расписанию: по вторникам и четвергам с 08:40 до 10:00 в Центре Рипа. 







Программу ведет:
Место проведения:
Москва, Аптекарский переулок, 9

Ближайшие даты проведения

28 мая 2019.вторник08:40 - 10:00
30 мая 2019.четверг08:40 - 10:00
Записаться
Вернуться назад