+7 499 653 74 40
Расписание

Регулярные занятия. Йогатерапия по методу Виктора Бойко с Владимиром Малининым (ср 9:00-11:00)

Регулярные занятия. Йогатерапия по методу Виктора Бойко с Владимиром Малининым (ср 9:00-11:00)

Каждую среду Владимир Юрьевич Малинин, сертифицированный преподаватель и йогатерапевт школы Виктора Бойко проводит занятия по йогатерапии и классической йоге по методу Бойко.


Особенности йогатерапевтического подхода Бойко заключается в том, что статическая практика выполнения асан и пранаям в состоянии глубокой релаксации ведёт к очищению и регенерации психосоматики в целом, укрепляет гомеостаз. Кроме того происходит сброс вытесненного негативного материала, и если процесс построен грамотно, то по его завершении меняется мировосприятие. Исчезают внутрипсихические деформации и человек становится таким, каким ему свойственно быть от рождения — если бы не отрицательный климат семьи, неудачи, ошибки, жестокие случайности, стрессы, катастрофы тела и сознания. Практика йоги позитивно воздействует на широчайший спектр функциональных расстройств, восстанавливая здоровье и душевный покой.


Класс индивидуальной работы


Все классы йоги Бойко в нашем центре — это "классы индивидуальной работы", которые являются групповыми занятиями по индивидуальным программам (исключение — детская группа). Занятия проходят не коллективно (когда вся группа выполняет одни и те же упражнения), а по индивидуальным комплексам. Эти комплексы составляются преподавателями, исходя из состояния здоровья каждого отдельного ученика, его физической подготовки, возраста, опыта практики йоги и прочих критериев.


Каждый ученик имеет такую программу и выполняет её 1 раз в неделю в группе независимо от остальных занимающихся и самостоятельно дома (в идеале — почти каждый день). Преподаватель во время занятия объясняет и корректирует выполнение упражнений йоги, а также регулярно беседует с каждым учеником, следя за успехами и отвечая на вопросы.


Такой подход возможен, только если группа немногочисленна. Поэтому вы не увидите у нас 30–40 человек в зале, как это возможно в других центрах йоги. Максимальное количество учеников на наших занятиях — 13 человек.


В нашем центре нет специальных классов йоги для начинающих, но начинающие посещают классы йоги вместе с опытными учениками. Это возможно, потому что к каждому ученику в школе мы применяем индивидуальный подход.


Если вы — начинающий практик или даже не имеете никакого опыта занятий, если ваша физическая форма далека от идеала, если у вас есть проблемы со здоровьем — не волнуйтесь и смело приходите на занятие. Преподаватель подберёт для вас индивидуальную программу йоги для начинающих, состоящую из несложных упражнений, объяснит необходимую теорию и будет следить за вашими успехами на каждом занятии. Обязательно сообщайте преподавателю, если во время занятия йогой вы испытываете какой-либо дискомфорт. Йога и боль — вещи взаимоисключающие. Не стесняйтесь задавать на занятии вопросы. Чем больше вы будете общаться с преподавателем — тем быстрее освоитесь с практикой.


Партнер Центра Рипа.

Каждую среду с 9:00 до 11:00


Первое занятие — бесплатно!
Программу ведет:
Цена:
1 занятие - 1 000 руб.
4 занятия - 3 400 руб.
Место проведения:
Москва, Аптекарский переулок, 9

Ближайшие даты проведения

29 ноября 2017.среда09:00 - 11:00
Записаться
Вернуться назад